Wie viele Kalorien hat Wein Sauerkraut?

100 g Wein Sauerkraut haben 35 kcal.

Wie viel Protein hat Wein Sauerkraut?

Wein Sauerkraut enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Wein Sauerkraut?

Wein Sauerkraut hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wein Sauerkraut?

Wein Sauerkraut enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wein Sauerkraut?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wein Sauerkraut

Verpacktes Produkt Getränke Masshard

Wein Sauerkraut enthält 35 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 25 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pro 100 g

1,2 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	35 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Fett1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium536 mgüber dem Median für Getränke (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Masshard
Barcode: 7610798042125
Menge: 250g
Kategorie: Sauerkrauts ohne Garnierung
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauerkraut Kühne	34	1,3 g	4,3 g	0,1 g
Hengstenberg Mildessa champagne herb Hengstenberg	32	1,2 g	4,9 g	0 g
Sauerkraut Edeka	31	1 g	4,4 g	0,3 g
Weinsauerkraut Metro Chef	30	2,4 g	3,8 g	0,1 g
Choucroute cuite Anna’s best	28	1,4 g	1 g	1 g
Sauerkraut Rewe Regional	28	1,4 g	2,8 g	0,5 g
Bio-Sauerkraut Aldi	27	1,4 g	2,7 g	0,5 g
Weinsauerkraut mild Ernte Krone	27	1,4 g	2,7 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610798042125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.