Wasabi peanuts
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tooth fruity
Wasabi peanuts enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) liefert etwa 86 kcal.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.156 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 432 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,7 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,8 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,1 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 19,9 g | |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
- Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Zucker19,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett13,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Tooth fruity
- Barcode
- 5060543636000
- Portion laut Etikett
- 20.0 g
- Kategorie
- Erdnüsse
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cacahuètes Enrobées de Croustillants Yarden | 434 | 13 g | 64 g | 14 g |
| Cacahuetes garrapiñados herencia de maestro | 429 | 16,1 g | 43,5 g | 32,3 g |
| PB Fit Peanut Powder Betterbody Foods | 439 | 57 g | 32 g | 13 g |
| Assorted Nuts BOY BAWANG | 440 | 20 g | 60 g | 16 g |
| Nüsse und Früchte Genuss Plus | 440 | 11 g | 51 g | 20 g |
| Erdnussflips light Sun Snacks | 442 | 14,2 g | 55,6 g | 16,7 g |
| Crackers De Riz Yoshino Mitsuba | 443 | 11,4 g | 67,3 g | 13,4 g |
| Cacahuete Desgrasado JUSTLOADING | 421 | 48,9 g | 18,5 g | 12,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Wasabi peanuts?
100 g Wasabi peanuts haben 432 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): etwa 86 kcal.
Ist Wasabi peanuts proteinreich?
Wasabi peanuts enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 20.0 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Wasabi peanuts?
Wasabi peanuts hat 63,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 19,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Wasabi peanuts?
Wasabi peanuts enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5060543636000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.