DE

Walnusskerne

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Trader Joe's

Walnusskerne enthält 708 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 708 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (688 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Walnusskerne von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
708kcal pro 100 g
17 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
68 gFett
708kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 708 kcal
Fett gesamt L 68 g 87 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 87 %708kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
  • Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,3 g)
  • Zucker2,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,7 g)
  • Fett68 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 65,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,1 g)
  • Natrium12 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
4068706491085
Menge
500g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Walnüsse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Cerneaux de noix 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Walnusskerne Aldi 708 17 g 5,4 g 68 g
Walnüsse in der Schale Farmer naturals 708 17 g 5,4 g 68 g
Walnuss Kerne REWE Beste Wahl 708 16,8 g 5,4 g 67,7 g
Noix Coop 708 16 g 7 g 67 g
Chilenische Walnüsse in der Schale Farmer naturals 708 17 g 5,4 g 68 g
Walnut Halves Asda 708 17 g 3,1 g 69 g
Leckere Walnüsse nutwork 708 17 g 5,4 g 68 g
Walnüsse Jumbo Seeberger 709 16 g 6 g 69 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068706491085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Walnusskerne?

100 g Walnusskerne haben 708 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 708 kcal.

Ist Walnusskerne proteinreich?

Walnusskerne enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 15,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Walnusskerne?

Walnusskerne hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Walnusskerne?

Walnusskerne enthält 68 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Walnusskerne?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.