Wie viele Kalorien hat Wald Heidelbeereen?

100 g Wald Heidelbeereen haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Wald Heidelbeereen?

Wald Heidelbeereen enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,74 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wald Heidelbeereen?

Wald Heidelbeereen hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wald Heidelbeereen?

Wald Heidelbeereen enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wald Heidelbeereen

Verpacktes Produkt Obst Beste Ernte

Wald Heidelbeereen enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 338 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

0,6 gProtein

17,5 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	17,5 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	16,4 g
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,74 g)
Zucker16,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 10 g)
Fett0,4 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,028 g)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Beste Ernte
Barcode: 4316268522502
Menge: 205g
Kategorie: Blaubeeren
Verpackung: Glass

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bluberries in syrup Harvin	84	0,6 g	17,5 g	0,4 g
Waldheidelbeeren Lausitzer Gold	84	0,6 g	17,5 g	0,4 g
Blueberries SunBelle	84	1 g	21 g	0 g
Waldheidelbeeren Edeka	88	0,8 g	15,9 g	0,8 g
Blueberry Dole	80	1 g	21 g	0 g
Myrtille Naturgie	80	0,6 g	11 g	0,1 g
Myrtilles M Classic Frozen M Classic	89	3,3 g	12 g	3 g
Waldheidelbeeren, leicht gezuckert Rewe Beste Wahl	91	0,5 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268522502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.