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WAFFLE Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Rocka

WAFFLE Protein Bar enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 30 g (30 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

WAFFLE Protein Bar von Rocka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
540kcal pro 100 g
26 gProtein
26 gKohlenhydrate
40 gFett
162kcal in Serving, 1 Bar, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 540 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 63 %540kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium550 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rocka
Barcode
4251105523314
Portion laut Etikett
1 Bar (30 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251105523314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat WAFFLE Protein Bar?

100 g WAFFLE Protein Bar haben 540 kcal. Serving, 1 Bar, 30 g (30 g): etwa 162 kcal.

Ist WAFFLE Protein Bar proteinreich?

WAFFLE Protein Bar enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 Bar, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat WAFFLE Protein Bar?

WAFFLE Protein Bar hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat WAFFLE Protein Bar?

WAFFLE Protein Bar enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat WAFFLE Protein Bar?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.