Wie viele Kalorien hat Waffer CHOCOLATE?

100 g Waffer CHOCOLATE haben 524 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Waffer CHOCOLATE?

Waffer CHOCOLATE enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffer CHOCOLATE?

Waffer CHOCOLATE hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffer CHOCOLATE?

Waffer CHOCOLATE enthält 26,2 g Fett pro 100 g, davon 16,8 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Waffer CHOCOLATE?

100 g enthalten 239 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Waffer CHOCOLATE

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Costa

Waffer CHOCOLATE enthält 524 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

524kcal pro 100 g

4 gProtein

68 gKohlenhydrate

26,2 gFett

178kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	524 kcal
Fett gesamt L	26,2 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,8 g	84 %
Transfette L	0,47 g
Cholesterin L	0,83 mg	0,3 %
Natrium L	239 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker40,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett26,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren16,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium239 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,76 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,6 g

Produktdetails

Marke: Costa
Barcode: 7802215504525
Menge: 120 g / 4.2 oz
Portion laut Etikett: 34 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Oblea con Wafer with

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dutch Shortcake Speculaas - Cinnamon & Spice McVities	524	4,8 g	62,9 g	27,5 g
Gluten free chocolate pizzelles Bella Lucia Inc	524	4,8 g	71,4 g	23,8 g
Dark chocolate thins Taste Of Inspirations	524	7,1 g	52,4 g	31 g
Pie Crust Sans nom	524	4,8 g	66,7 g	28,6 g
almond chocolate Heritage	524	7,1 g	54,8 g	31 g
Hazelnut Milk Chocolate Crispy Belgian Chocolate Thins 36 Chocola's	524	7,1 g	54,8 g	31 g
Milano Milk Chocolate Pepper Ridge Farm	524	4,8 g	61,9 g	28,6 g
Graham Cracker pie crust Aldi	524	4,8 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802215504525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.