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Wafer thin roast chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Wafer thin roast chicken enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 106 kcal pro 100 g über 1.011 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wafer thin roast chicken von Iceland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pro 100 g
17,7 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
5,7 gFett
161kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 17,7 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 38 %134kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
  • Fett5,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
  • Natrium511 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iceland
Barcode
5010482895969
Portion laut Etikett
1 portion (120 g)
Kategorie
Gegarte Hähnchenbrustscheiben
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482895969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer thin roast chicken?

100 g Wafer thin roast chicken haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 161 kcal.

Ist Wafer thin roast chicken proteinreich?

Wafer thin roast chicken enthält 17,7 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,2 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wafer thin roast chicken?

Wafer thin roast chicken hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wafer thin roast chicken?

Wafer thin roast chicken enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wafer thin roast chicken?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.