Wie viele Kalorien hat Vollkorntoast?

100 g Vollkorntoast haben 268 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Vollkorntoast?

Vollkorntoast enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vollkorntoast?

Vollkorntoast hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vollkorntoast?

Vollkorntoast enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vollkorntoast?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vollkorntoast

Verpacktes Produkt Getränke K-Classic

Vollkorntoast enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

8,8 gProtein

43 gKohlenhydrate

5,4 gFett

134kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett5,4 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium1 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4009249052777
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Braten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenvollkornmehl (58%), Trinkwasser, Weizensauerteig (Weizenmehl, Trinkwasser), Weizenmehl, Rapsöl, Zucker, Hefe, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate. Produkt kann Spuren von Soja, Milch, Senf und Lupinen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollkorntoast Golden Toast	268	8,8 g	43 g	5,3 g
Toast M Budget M-Budget	268	11 g	47 g	3,4 g
American Style Sandwich Weizen Kaufland Classic	268	7,8 g	48 g	4,3 g
Vlam Tosti's Topking	268	14 g	28 g	11 g
Ameriški TOAST Mercator	268	7,8 g	50 g	3,4 g
Toast dunkel Coop	268	9 g	46 g	4 g
Butter Toast Rewe Beste Wahl	268	8,8 g	44 g	5,2 g
Ψωμί για τοστ σταρένιο επιλογή μου	268	7,6 g	50,8 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009249052777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.