Wie viele Kalorien hat Vollkorn Wraps?

100 g Vollkorn Wraps haben 288 kcal. Serving, 61.7 g (61,7 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Vollkorn Wraps?

Vollkorn Wraps enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 61.7 g (61,7 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vollkorn Wraps?

Vollkorn Wraps hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vollkorn Wraps?

Vollkorn Wraps enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vollkorn Wraps?

100 g enthalten 402 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vollkorn Wraps

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gut & Günstig

Vollkorn Wraps enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 61.7 g (61,7 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

9,2 gProtein

46,4 gKohlenhydrate

6 gFett

178kcal in Serving, 61.7 g (61,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	402 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,4 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium402 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gut & Günstig
Barcode: 32151701
Portion laut Etikett: 61.7 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilleextrakt Sallys welt	289	0 g	71 g	0 g
Bio Schlagsahne Natur Gut	288	2,5 g	3,2 g	30 g
Lemppari Herkkurieskanen Faxer	288	8,3 g	48 g	6,3 g
Lemon Meringue Keto Chow	289	63,6 g	9,8 g	2,4 g
さけるモッツァレラチーズベイシア	288	22,3 g	3,5 g	20,8 g
FFM Detroit Marble 5/8 Meijer	288	9,6 g	55,8 g	3,8 g
Fralla Havre Ost & Skinka Grön Deli	288	13,5 g	28,4 g	12,7 g
Prenatal Multi Powder Needed	288	0 g	38,5 g	19,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 32151701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.