DE

Veggie Spring Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lucky Foods

Veggie Spring Rolls enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 57.0 g (57 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Veggie Spring Rolls von Lucky Foods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pro 100 g
3,5 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
50kcal in Serving, 57.0 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 3,5 g 7 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 16 %88kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium211 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 155 kcal88 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 17,5 g17,5 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 211 mg211 mg

Produktdetails

Marke
Lucky Foods
Barcode
0078487452711
Portion laut Etikett
57.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Creamy Cottage Cheese With Crackers And Apricots Milli 88 6,1 g 11 g 2,7 g
Calorie controlled pork loin with potato tomato Puree Tesco 88 6,4 g 7,2 g 3,4 g
Breaded New England Cod Fillet With A Blend Of Sliced Carrots Big Y 88 8,8 g 5,9 g 4,1 g
Papa John's, 1 Cheesestick, 10" Papa John's 88 3 g 10 g 4 g
New Seasons Whole Wheat Tortilla New Seasons 88 8,8 g 45,6 g 7,4 g
Rich Tomato Baked Beans spc 88 4,8 g 13,8 g 0,5 g
Roast Chicken Roll WOOLWORTHS 88 18,7 g 0 g 1,3 g
Flatbread Yeraz 88 4,1 g 17,6 g 0,34 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2533007. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0078487452711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Spring Rolls?

100 g Veggie Spring Rolls haben 88 kcal. Serving, 57.0 g (57 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Spring Rolls?

Veggie Spring Rolls enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 57.0 g (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Spring Rolls?

Veggie Spring Rolls hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggie Spring Rolls?

Veggie Spring Rolls enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Spring Rolls?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.