Veggie crachers betterave
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren You
Veggie crachers betterave enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 4.079 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker6,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett10 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium440 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- You
- Barcode
- 7613312305355
- Menge
- 110 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Cracker (Vorspeisen)
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de riz 46%, farine de pois chiche 18%, fibres alimentaires solubles (maïs), pommes de terre, huile de tournesol, betteraves rouges en poudre 5%, amandes, sel de cuisine, oignon en poudre 0,9%, émulsifiant: lécithine de colza, curcuma. Peut contenir d'autres fruits à coque, du blé, du lait, des œufs et du sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisKichererbsenKartoffelSonnenblumenölMandelSalzZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Veggie crachers betterave?
100 g Veggie crachers betterave haben 378 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.
Wie viel Protein hat Veggie crachers betterave?
Veggie crachers betterave enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie crachers betterave?
Veggie crachers betterave hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Veggie crachers betterave?
Veggie crachers betterave enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Veggie crachers betterave?
100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613312305355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.