Wie viele Kalorien hat Vegetarische Burger?

100 g Vegetarische Burger haben 237 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 237 kcal.

Ist Vegetarische Burger proteinreich?

Vegetarische Burger enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarische Burger?

Vegetarische Burger hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarische Burger?

Vegetarische Burger enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarische Burger?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarische Burger

Verpacktes Produkt Fleisch Iglo

Vegetarische Burger enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

14 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

17 gFett

237kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iglo
Barcode: 4250241208451
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vegane Pampelmusen
Verpackung: Paper
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Erbsenprotein rehydriert (60%), Rapsöl, Zwiebel, Bambusfaser, Erbsenmehl, Branntweinessig, Stabilisator: Methylcellulose, Gerstenmalzextrakt, natürliche Aromen, Tomatenmark, Salz, Erbsenfaser, Hafervollkornmehl, Stärke, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Tomatenpulver, Champignonpulver, Zwiebelpulver, Kräuter.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Essig Tomaten Salz Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburguesa vegetal soria natural	237	15 g	22 g	9 g
Burger vegetale Asiago Food	238	7,5 g	23 g	12 g
Burger vegetale Asiago Food	238	9,1 g	15 g	14 g
Crocchette di canapa Monastero	236	17,4 g	22,9 g	6,1 g
Burger masala petits pois Soto	236	8,3 g	25 g	9,7 g
next level burger next level meat	236	18,5 g	4,9 g	14,5 g
Beefless Undeniable Burger President's Choice	239	18,6 g	5,3 g	16,8 g
Vegi burger M-Classic	239	15 g	5,4 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250241208451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.