Wie viele Kalorien hat Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets haben 212 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 424 kcal.

Ist Vegetarian nuggets proteinreich?

Vegetarian nuggets enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian nuggets?

Vegetarian nuggets hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarian nuggets?

Vegetarian nuggets enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarian nuggets?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarian nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren My Vay

Vegetarian nuggets enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

212kcal pro 100 g

13 gProtein

27 gKohlenhydrate

4,8 gFett

424kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,01 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 12,5 g)
Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
Fett4,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: My Vay
Barcode: 4068261087426
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Vegetarische Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Mais, texturiertes Weizenprotein 12%, Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Stärke (Mais, Weizen), Hühnereiprotein (Freilandhaltung), Verdickungsmittel (Methylcellulose), Erbsenproteinisolat, Ballaststoffe (Zuckerrohr), Salz, Kräuter (Knoblauch), natürliches Aroma, Zucker, Essig, Zwiebelpulver, Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Konservierungsstoff (Milchsäure), Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker Essig Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Tenders Made From Plants Impossible	212	12,9 g	17,6 g	10,6 g
Takeaway Salt And Pepper Tenders Quorn	213	11,8 g	15 g	10,8 g
Plant Based - Chicken Style Nuggets Nature's Kitchen	213	13 g	13 g	10,6 g
Nuggets végétariens My Best Veggie	213	17 g	21 g	6,2 g
Veggie nuggets Podravka	211	7,9 g	24 g	9,3 g
Vegetable Nuggets Migros	211	5,4 g	28 g	7,3 g
Nuggets vege Betty bossi	210	15 g	16 g	8,3 g
Cheesy Nuggets Garden Gourmet	210	13 g	16,5 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068261087426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.