DE

Vegetable Kulcha

Verpacktes Produkt Gemüse Ashoka

Vegetable Kulcha enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

185kcal pro 100 g
5 gProtein
30 gKohlenhydrate
5 gFett
148kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 185 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 24 %185kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ashoka
Barcode
8901552028233
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Vegetable gyoza Sushi Izu 185 5 g 28 g 6 g
Oven Cook Potato Croquettes Asda 185 2,2 g 24 g 8,4 g
Sun-dried Tomato In Oul Sofra 185 4,6 g 18,5 g 10,3 g
Salade brooklyn Sodebo 185 8,1 g 15 g 9,7 g
Potato Scones Aulds 185 4 g 35,2 g 2,9 g
Caramelised Onion Potato Salad Sainsbury's 185 4 g 11,1 g 13,6 g
Lightly Dusted Fillets with Lemon and Black Pepper Birds Eye 185 13,6 g 11,4 g 9,3 g
Caramelised Red Onion Relish Supervalu 185 0,5 g 45 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901552028233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Kulcha?

100 g Vegetable Kulcha haben 185 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 148 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Kulcha?

Vegetable Kulcha enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Kulcha?

Vegetable Kulcha hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Kulcha?

Vegetable Kulcha enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Kulcha?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.