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Vegetable Instant Noodle Soup

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GEFEN

Vegetable Instant Noodle Soup enthält 462 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Cup 65g (65 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 190 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

462kcal pro 100 g
7,7 gProtein
63,1 gKohlenhydrate
20 gFett
300kcal in 1 Cup 65g (65 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.890 mg 82 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,1 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 39 %462kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,3 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,89 g)
  • Natrium1.890 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 462 kcal462 kcal
Protein 7,6 g7,7 g
Kohlenhydrate 62,1 g63,1 g
Fett 19,7 g20 g
Ballaststoffe 0 gk. A.
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 720 mg1.890 mg

Produktdetails

Marke
GEFEN
Barcode
0710069061330
Portion laut Etikett
1 Cup 65g
Kategorie
Alle Nudeln

Zutaten

NOODLES: WHEAT FLOUR, PALM OIL, SALT, MINERAL SALT, FLAVOR PACKET: SALT, SUGAR, YEAST, ONION POWDER, CORIANDER POWDER, CUMIN POWDER, RED CHILI POWDER, TURMERIC POWDER, STARANISE POWDER, CINNAMON POWDER, FENUGREEK POWDER, HYDROLYSED SOY PROTEIN, MALTODEXTRIN, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, SHITAKE POWDER, CHIVES, SILICON DIOXIDE AND PEPPER, VEGETABLE PACKET: DRIED CARROT, DRIED ONION, CORN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579485. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0710069061330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VEGETABLE INSTANT NOODLE SOUP". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Instant Noodle Soup?

100 g Vegetable Instant Noodle Soup haben 462 kcal. 1 Cup 65g (65 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Instant Noodle Soup?

Vegetable Instant Noodle Soup enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 1 Cup 65g (65 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 12,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Instant Noodle Soup?

Vegetable Instant Noodle Soup hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable Instant Noodle Soup?

Vegetable Instant Noodle Soup enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Instant Noodle Soup?

100 g enthalten 1.890 mg Natrium, 82 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.