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Vegepuikot

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Findus

Vegepuikot enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 142 g (142 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 78 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegepuikot von Findus, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
3,5 gProtein
24 gKohlenhydrate
8,1 gFett
270kcal in Serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 287 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 370 µg41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 40 %190kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A41 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Fett8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Natrium287 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Findus
Barcode
7310500183145
Menge
284 g
Portion laut Etikett
142 g
Kategorie
Gemüsekuchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7310500183145. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegepuikot?

100 g Vegepuikot haben 190 kcal. Serving, 142 g (142 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Vegepuikot?

Vegepuikot enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 142 g (142 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegepuikot?

Vegepuikot hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegepuikot?

Vegepuikot enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegepuikot?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegepuikot?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.