Wie viele Kalorien hat Veganes steak typ schwein?

100 g Veganes steak typ schwein haben 217 kcal.

Ist Veganes steak typ schwein proteinreich?

Veganes steak typ schwein enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veganes steak typ schwein?

Veganes steak typ schwein hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veganes steak typ schwein?

Veganes steak typ schwein enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veganes steak typ schwein?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veganes steak typ schwein

Verpacktes Produkt Fleisch Aldi

Veganes steak typ schwein enthält 217 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

11 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,51 g	1 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Zucker1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4069365987933
Menge: 160 g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90% veganes Steak (Trinkwasser, Rapsöl, 9,2%¹ texturiertes Sojaprotein, 4,8%1 Weizengluten, Emulgator: Methylcellulose, Xanthan; Säureregulator: Kaliumlactat; Konservierungsstoffe: Natriumacetate, Kaliumacetat; natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Cellulose, Konjak; Gewürze, Erbsenprotein, Dextrose, Speisesalz, Maismehl, Glukosesirup, färbendes Lebensmittel: Süßkartoffelkonzentrat; Antioxidationsmittel: Citronensäure), 10 % Marinade (Rapsöl, Zucker, Gewürze, Speisesalz, Rapsöl (ganz gehärtet), Kräuter, Gewürzextrakte). Kann Spuren von Ei, Milch, Sesam, Senf, Sellerie und Sulfit enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Glucosesirup Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy Tofu With Peanut Butter And Curry Teva Deli	217	13,3 g	11 g	13,5 g
Palets mozzarella & tomates séchées Soy	217	7,3 g	26 g	8,1 g
Veggi Burger amidori	217	25 g	3,6 g	11 g
Vegetarische Schlemmertaschen Vemondo	217	6,9 g	18,4 g	12,1 g
Fromage d'Italie végétarien Cornatur	217	10 g	5 g	17 g
365 everyday value, breaded chickenless nuggets 365 Everyday Value	217	15 g	20 g	8,3 g
My Vay Veganes Steak Schwein My Vay	217	11 g	4,9 g	16 g
Very Veggie Auchan	217	16 g	4,5 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4069365987933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.