Wie viele Kalorien hat Vegane Elisen Lebkuchen?

100 g Vegane Elisen Lebkuchen haben 447 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane Elisen Lebkuchen?

Vegane Elisen Lebkuchen enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Elisen Lebkuchen?

Vegane Elisen Lebkuchen hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Elisen Lebkuchen?

Vegane Elisen Lebkuchen enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegane Elisen Lebkuchen?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Elisen Lebkuchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren DmBio

Vegane Elisen Lebkuchen enthält 447 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 690 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

447kcal pro 100 g

9,3 gProtein

47 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	447 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	24,1 g	48 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker37 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 39 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
Natrium160 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4066447183658
Menge: 275 g
Kategorie: Lebkuchen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ölsamen* (_HASELNÜSSE_*, _MANDELN_*), Rohrzucker*, Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), _Weizenmehl_*, Orangenschalen*, Invertzuckersirup*, _Sojamehl_*, getrocknete Feigen*, Agavendicksaft*, Gewürze* (Zimt*, Koriander*, Nelken*, Anis*, Ingwer*, Muskatnuss*, Piment*), Feldbohnenprotein*, _WEIZENEIWEISS_*, Kartoffelstärke*, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Emulgator: _SOJALECITHINE_* Karamellzuckersirup*, Wachsmaisstärke*, Zitronensaft*. * aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Haselnuss Mandel Kakaobutter Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gingerbread Men Shaped Ginger Biscuits Hill Biscuits	448	5,2 g	76 g	13 g
Julens Peppernøtter R	448	6,5 g	75 g	13 g
Elisen Lebkuchen mit Vollmilch-Schokolade Wicklein	446	9,2 g	50 g	22,5 g
Pepperkaker Lea	449	7 g	70 g	15,6 g
Pepperkakemenn Mesterbakeren	445	5,6 g	73 g	14 g
Bio Elisen Lebkuchen Frank	445	8 g	52 g	21,2 g
Les Pépites de Noël - Étoiles à la Cannelle Cofféa	445	7 g	57 g	21 g
Mini Elisen Lebkuchen Schokoliert Migros	445	8 g	51 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447183658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.