Wie viele Kalorien hat vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g vegane „Chicken“ Nuggets haben 305 kcal. Serving, 102 g (102 g): etwa 311 kcal.

Ist vegane „Chicken“ Nuggets proteinreich?

Vegane „Chicken“ Nuggets enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 102 g (102 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat vegane „Chicken“ Nuggets?

Vegane „Chicken“ Nuggets hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat vegane „Chicken“ Nuggets?

Vegane „Chicken“ Nuggets enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat vegane „Chicken“ Nuggets?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

vegane „Chicken“ Nuggets

Verpacktes Produkt Getränke iglo

Vegane „Chicken“ Nuggets enthält 305 kcal pro 100 g. Serving, 102 g (102 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 47 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

305kcal pro 100 g

12 gProtein

25 gKohlenhydrate

16 gFett

311kcal in Serving, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	305 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Getränke (Median 13 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Getränke (Median 1,1 g)
Natrium392 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: iglo
Barcode: 4250241208628
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 102 g
Kategorie: Vegane Nuggets
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenprotein rehydriert (38%), Paniermehl (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl, Salz, Hefe, Paprikapulver, Kurkuma), Rapsöl, Wasser, Weizenmehl, Maismehl, Bambusfaser, Stabilisator: Methylcellulose, Tapiokastärke, natürliches Aroma, Salz, Knoblauchpulver, weißer Pfeffer, Zwiebelpulver. Kann Spuren von Milch und Senf enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bouchées panées blé et oignons bon et végétarien - 200g U	294	14 g	23 g	15 g
Nuggets Vegafit	280	3,2 g	27,1 g	11,6 g
Nugetts vegetali My Best Veggie	277	13 g	23 g	14 g
K-take it veggie Vegan Nuggets K-take it veggie	276	14,4 g	24,7 g	12,6 g
K-take it veggie Vegan Nuggets K-take it veggie	276	14,4 g	24,7 g	12,6 g
Vegan nugetky Globus	276	14 g	25 g	13 g
Vegane nuggets Real Quality	273	15 g	24 g	14 g
Nuggets de pois chiches Hari&Co	272	8,5 g	28,1 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250241208628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.