Vegan Goulash
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel dmBio
Vegan Goulash enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 284 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 81 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765058246
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 350 g
- Kategorie
- Veganes gulasch
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wasser, 12% Tomatenmark*, 11% Kartoffeln*, 9% Paprika* rot, 9% Karotten*, 8% Zwiebeln*, 7% Sojaerzeugnis* (SOJAMEHL* teilentfettet und texturiert), SOJAMEHL geröstet, Sojasauce* (Wasser, SOJABOHNEN*, Salz), Rapsöl, Meersalz, Zwiebelpulver*, Paprikapulver*, Maisstärke*, Weißweinessig", Paprikapulver* geräuchert (Paprikapulver*, Holzrauch), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*; Knoblauchpulver, Kreuzkümmel*, Majoran*, Pfeffer*, Rosmarin*, Lorbeer*, Piment*, Chili*. aus biologischer Landwirtschaft
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenKartoffelZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzEssigKnoblauch
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765058246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.