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Veg toona

Verpacktes Produkt Fleisch Kokiriki

Veg toona enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (196 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Veg toona von Kokiriki, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
194kcal pro 100 g
16 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
12 gFett
58kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 60 %194kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Fleisch (Median 4,9 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Natrium260 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kokiriki
Barcode
3760301280538
Menge
150 g
Portion laut Etikett
30.0 g
Kategorie
Fleischanaloga aus Soja- oder Weizenproteinen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Proteines végétales (SOJA, BLE, pois), eau, arômes, hulles végétales (olive, colza), jus de citron, acide citrique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760301280538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veg toona?

100 g Veg toona haben 194 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 58 kcal.

Ist Veg toona proteinreich?

Veg toona enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veg toona?

Veg toona hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veg toona?

Veg toona enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veg toona?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.