Wie viele Kalorien hat Vanille graines de chia?

100 g Vanille graines de chia haben 461 kcal.

Wie viel Protein hat Vanille graines de chia?

Vanille graines de chia enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanille graines de chia?

Vanille graines de chia hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanille graines de chia?

Vanille graines de chia enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanille graines de chia?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanille graines de chia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Karéléa

Vanille graines de chia enthält 461 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pro 100 g

7,4 gProtein

63 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	461 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	8,8 g	31 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	9 g	18 %
Protein L	7,4 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium84 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karéléa
Barcode: 3456300020144
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* 42%, huile de tournesol*, sucre canne *, flocons de seigle*, flocons de blé*, billettes de riz soufflé* (farine de riz*), graines de chia* (Salvia hispanica) 4,1%, fibres d'acacia*, arôme naturel de vanille, poudres à lever: carbonates d'ammonium et carbonates de sodium, sel marin, antioxydant: extrait de romarin*. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de lait, œufs, soja, graines de sésame, lupin et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The fantastic BAKERY 20 CHOCOLATE ASDA CARAMEL MIN Asda	461	6,1 g	71 g	17 g
Ginger nuts MC vities	461	5,8 g	71,3 g	16,5 g
Salted caramel oat biscuit Nairn’s	461	8,9 g	63 g	17,8 g
Snack Presuntinho Piraquê Pacote 100g PIRAQUE	461	7,3 g	63 g	20 g
Golden Bimo	461	6,3 g	76 g	14,5 g
Biscuits citron orange douce Arthur et Marguerite	461	6,8 g	70 g	17 g
Subrik al mais Cavanna	461	8,6 g	64 g	20 g
Bucaneve Doria	461	7,7 g	70 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3456300020144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.