vanilla whey protein
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Me:F1RST
Vanilla whey protein enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 117 mg | 39 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Protein L | 80 g | 160 % |
| Calcium L | 433 mg | 33 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 80 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein80 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett6,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium157 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Me:F1RST
- Barcode
- 3858892293430
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat vanilla whey protein?
100 g vanilla whey protein haben 400 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.
Ist vanilla whey protein proteinreich?
Vanilla whey protein enthält 80 g Protein pro 100 g (160 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat vanilla whey protein?
Vanilla whey protein hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat vanilla whey protein?
Vanilla whey protein enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält vanilla whey protein?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (33 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat vanilla whey protein?
100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3858892293430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.