Vanilla Greek Yogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Esti
Vanilla Greek Yogurt enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1000 g (1.000 g) liefert etwa 1.590 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 159 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 11 g | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,6 g)
- Zucker11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Esti
- Barcode
- 5201310723909
- Portion laut Etikett
- 1000 g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pupusas carnita &cheese Del Real Foods | 159 | 7,6 g | 17,2 g | 6,9 g |
| Lemon Black Raspberry Yogurt Mitchell’s | 159 | 2,2 g | 29 g | 3,6 g |
| Salted Caramel Oatmilk Pops Chloe's Soft Serve Fruit Co. | 159 | 2,9 g | 29 g | 3,6 g |
| Mango coconut yogurt Coyo | 159 | 1,1 g | 14,6 g | 11,1 g |
| Four cheese Gnocchi Good & Gather | 159 | 5,3 g | 25,2 g | 4,6 g |
| Veggie Blast Patties Fleur Foods | 159 | 4,3 g | 24,4 g | 4,1 g |
| Pork & Bison Sausage with Cheese Prasek’s Family Smokehouse | 159 | 22,9 g | 0 g | 7,1 g |
| Butter Chicken My Muscle Chef | 159 | 12,5 g | 15,1 g | 5,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanilla Greek Yogurt?
100 g Vanilla Greek Yogurt haben 159 kcal. Serving, 1000 g (1.000 g): etwa 1.590 kcal.
Wie viel Protein hat Vanilla Greek Yogurt?
Vanilla Greek Yogurt enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 47 g in Serving, 1000 g (1.000 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Greek Yogurt?
Vanilla Greek Yogurt hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Vanilla Greek Yogurt?
Vanilla Greek Yogurt enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Vanilla Greek Yogurt?
100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5201310723909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.