Uunivalmiit kermaperunat

Verpacktes Produkt Gemüse Apetit

Uunivalmiit kermaperunat enthält 90 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Uunivalmiit kermaperunat von Apetit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pro 100 g
1,7 gProtein
12 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 40 %90kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Gemüse (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Apetit
Barcode
6430104965785
Menge
750 g
Kategorie
Kartoffelzubereitungen
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suomalainen peruna 63 %, vesi, suomalai - nen vähälaktoosinen kuohuKERMA 10 %, suomalainen maitojauhe, suola, luontaiset aromit, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri. Kotimaisuusaste 98 %. GLUTEENITON

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430104965785. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uunivalmiit kermaperunat?

100 g Uunivalmiit kermaperunat haben 90 kcal.

Wie viel Protein hat Uunivalmiit kermaperunat?

Uunivalmiit kermaperunat enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Uunivalmiit kermaperunat?

Uunivalmiit kermaperunat hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Uunivalmiit kermaperunat?

Uunivalmiit kermaperunat enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uunivalmiit kermaperunat?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.