Wie viele Kalorien hat Unser Kuh Elsa Kuchen?

100 g Unser Kuh Elsa Kuchen haben 347 kcal. Serving, 82 g (82 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat Unser Kuh Elsa Kuchen?

Unser Kuh Elsa Kuchen enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 82 g (82 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unser Kuh Elsa Kuchen?

Unser Kuh Elsa Kuchen hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unser Kuh Elsa Kuchen?

Unser Kuh Elsa Kuchen enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unser Kuh Elsa Kuchen?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unser Kuh Elsa Kuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts RUF

Unser Kuh Elsa Kuchen enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

7,8 gProtein

38,6 gKohlenhydrate

17,7 gFett

285kcal in Serving, 82 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	17,7 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,6 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	23,4 g
Zugesetzter Zucker L	22 g	44 %
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker23,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
Fett17,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Natrium232 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 222 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: RUF
Barcode: 4002809037177
Menge: 775g
Portion laut Etikett: 82 g
Kategorie: Rückführung
Verpackung: Paper,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Backmischung: Weizenmehl, Zucker, 7,6 % Schokoladeraspeln Alpenvollmilch [Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgatoren (Lecithine, Polyglycerin-Poly - ricinoleat)], 3,8 % fettarmes Kakaopulver, Backpulver (Säuerungsmittel Diphosphate, Backtriebmittel Natriumcarbonate), Aroma. Cremepulver: Zucker, Stärke, Aroma. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Ei und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm Weizenmehl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Backmischung Marmor Wolke Dr. Oetker	348	5,3 g	51 g	12 g
Hafer-Pancakes Betty Bossi	350	8,1 g	70 g	4 g
Donauwellen Kathi	339	3,4 g	31 g	22 g
Protein pancakes Foodspring	371	40 g	35 g	10 g
Zitronen Sahne schnitten Dr. Oetker	310	4,1 g	30 g	17 g
Brownie Backmischung American Style	422	5,6 g	50,6 g	21,1 g
Muffins classic Dr. Oetker	436	5 g	48 g	24 g
Weihnachts-Plätzchen Küchle	481	6,4 g	64 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002809037177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.