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Unsalted Tops Snackers, Unsalted

Verpacktes Produkt Snacks LIEBER'S

Unsalted Tops Snackers, Unsalted enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 crackers (16 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
6,3 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
28,1 gFett
80kcal in 5 crackers (16 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 28,1 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 6,3 g 13 %
Eisen L 4,5 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 48 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Fett28,1 gunter dem Median für Snacks (Median 28,6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L12,5 g

Produktdetails

Marke
LIEBER'S
Barcode
0043427130523
Portion laut Etikett
5 crackers
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN AND/OR PALM OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID ADDED FOR FRESHNESS), SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LEAVENING (BAKING SODA AND/OR CALCIUM PHOSPHATE), NATURAL FLAVOR, SOY LECITHIN, SALT, SODIUM SULFITE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2178613. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNSALTED TOPS SNACKERS, UNSALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

100 g Unsalted Tops Snackers, Unsalted haben 500 kcal. 5 crackers (16 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

Unsalted Tops Snackers, Unsalted enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 5 crackers (16 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

Unsalted Tops Snackers, Unsalted hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

Unsalted Tops Snackers, Unsalted enthält 28,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsalted Tops Snackers, Unsalted?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.