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unsalted cashews

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Kirkland

Unsalted cashews enthält 636 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

unsalted cashews von Kirkland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
636kcal pro 100 g
17,8 gProtein
28 gKohlenhydrate
49 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 636 kcal
Fett gesamt L 49 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 8,2 g
Protein L 17,8 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 71 %636kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,8 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19,2 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,9 g)
  • Zucker8,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
  • Fett49 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 47,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,6 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kirkland
Barcode
0096619136728
Kategorie
Ungesalzene Cashews

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0096619136728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat unsalted cashews?

100 g unsalted cashews haben 636 kcal.

Ist unsalted cashews proteinreich?

Unsalted cashews enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum untersten Viertel (Median 19,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat unsalted cashews?

Unsalted cashews hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat unsalted cashews?

Unsalted cashews enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.