Uncured... Ham, Honey Smoked

Verpacktes Produkt Fleisch LAND O'FROST

Uncured... Ham, Honey Smoked enthält 125 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 ONZ (56 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

125kcal pro 100 g
19,6 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
2,7 gFett
70kcal in 2 ONZ (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 54 mg 18 %
Natrium L 875 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,4 g
Protein L 19,6 g 39 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 18 %125kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium875 mgunter dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LAND O'FROST
Barcode
05190020018
Portion laut Etikett
2 ONZ
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

UNCURED*** PORK, WATER, HONEY, TURBINADO SUGAR, SEA SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF RICE STARCH, CARRAGEENAN (FROM SEAWEED), CELERY POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chili Lime Turkey, Chili Lime SIMPLE TRUTH 125 17,9 g 3,6 g 4,5 g
Virginia Brand Uncured Ham BLACK BEAR 125 19,6 g 3,6 g 2,7 g
Rosemary & Sundried Tomato With Natural Juices Ham BOAR'S HEAD 125 17,9 g 3,6 g 4,5 g
No Salt Added Turkey Breast BOAR'S HEAD 125 25 g 0 g 1,8 g
Brown Sugar & Spice Delight Off The Bone Ham BOAR'S HEAD 125 16,1 g 5,4 g 4,5 g
Tavern-Style Ham, Tavern-Style ARCHER FARMS 125 17,9 g 3,6 g 3,6 g
Ham With Natural Juices, Brown Sugar GIANT EAGLE 125 17,9 g 8,9 g 2,7 g
Oven Roasted Turkey Breast GIANT EAGLE 125 17,9 g 8,9 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2059765. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "UNCURED... HAM, HONEY SMOKED". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Uncured... Ham, Honey Smoked?

100 g Uncured... Ham, Honey Smoked haben 125 kcal. 2 ONZ (56 g): etwa 70 kcal.

Ist Uncured... Ham, Honey Smoked proteinreich?

Uncured... Ham, Honey Smoked enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 2 ONZ (56 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Uncured... Ham, Honey Smoked?

Uncured... Ham, Honey Smoked hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Uncured... Ham, Honey Smoked?

Uncured... Ham, Honey Smoked enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Uncured... Ham, Honey Smoked?

100 g enthalten 875 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.