Wie viele Kalorien hat Tvaroh Tučný?

100 g Tvaroh Tučný haben 127 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 318 kcal.

Wie viel Protein hat Tvaroh Tučný?

Tvaroh Tučný enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tvaroh Tučný?

Tvaroh Tučný hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tvaroh Tučný?

Tvaroh Tučný enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tvaroh Tučný?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tvaroh Tučný

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tatra

Tvaroh Tučný enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

9,4 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

8,4 gFett

318kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 39 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tatra
Barcode: 8594006848220
Portion laut Etikett: 250 g
Kategorie: Quarks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Energie/Energia Tuky z toho nasycené/nasýtené mastné kyseliny Sacharidy z toho cukry Bílkoviny/Bielkoviny Sul/Sol Z 530 kJ / 127 kcal 8,4 g 5,5g 3,5 g 3,5g 9,4g 0,07 g CESKYCH MLÉKO CHOVÚ

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zaziki Quark Elsdorfer Molkerei und Feinkost	127	6,9 g	3,7 g	9,4 g
Twaróg krajanka Delikate	127	19 g	3,7 g	4 g
Cremig & Quarkig Mango Weihenstephan	129	5,6 g	13,8 g	5,4 g
malina tvaroh protein tami	129	4,8 g	14,2 g	6 g
Twaróg krajanka Regionalne szlaki	129	16 g	3,3 g	5,8 g
Emma kohupiimakreem vanilje Emma	125	9,1 g	13 g	4 g
Strouhaný tvaroh Jaroměřická mlékárna	124	26,3 g	1,3 g	0,8 g
Twaróg z Kujaw i Ziemi Dobrzyńskiej półtłusty Auchan Pewni Dobrego	131	19 g	3,7 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594006848220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.