DE

Tvaroh odtučněný

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tesco

Tvaroh odtučněný enthält 64 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tvaroh odtučněný von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pro 100 g
11 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64,1 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 7 %64kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Fett0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5051007152532
Menge
250 g
Kategorie
Quarks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quark Sainsbury's 65 11,6 g 3,8 g 0,5 g
Creamy Quark Peach & Passion Fruit Milbona (Lidl) 65 10,4 g 5,5 g 0,1 g
kwark perzik passievrucht Lidl 65 10,4 g 5,5 g 0,1 g
Proteína Quark Natural Mimosa 65 12 g 2,5 g 0,3 g
Protein Kvarg Cookies & Cream Lindahls 63 10 g 3,4 g 0,6 g
Tvaroh odtucneny Kapucin 63 12,5 g 3,1 g 0,05 g
Vanilj Kvarg Wapnö 63 10 g 5 g 0,3 g
Kesam Mager Naturell TINE 66 10 g 4,3 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5051007152532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tvaroh odtučněný?

100 g Tvaroh odtučněný haben 64 kcal.

Ist Tvaroh odtučněný proteinreich?

Tvaroh odtučněný enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tvaroh odtučněný?

Tvaroh odtučněný hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tvaroh odtučněný?

Tvaroh odtučněný enthält 0,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tvaroh odtučněný?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.