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Tuscan Chicken With Pea Mash

Verpacktes Produkt Geflügel Workout Meals

Tuscan Chicken With Pea Mash enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 455 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
15,6 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
5 gFett
455kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 15,6 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 36 %130kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Workout Meals
Barcode
9348173010008
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348173010008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuscan Chicken With Pea Mash?

100 g Tuscan Chicken With Pea Mash haben 130 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 455 kcal.

Ist Tuscan Chicken With Pea Mash proteinreich?

Tuscan Chicken With Pea Mash enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 54,6 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuscan Chicken With Pea Mash?

Tuscan Chicken With Pea Mash hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuscan Chicken With Pea Mash?

Tuscan Chicken With Pea Mash enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.