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Turkish Labneh

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Al Nutrica

Turkish Labneh enthält 650 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turkish Labneh von Al Nutrica, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
650kcal pro 100 g
16,7 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
56,7 gFett
195kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 650 kcal
Fett gesamt L 56,7 g 73 %
Gesättigte Fettsäuren L 37 g 185 %
Transfette L 0,13 g
Cholesterin L 153 mg 51 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 18,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 500 mg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 78 %650kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium38 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett56,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren37 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium900 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Al Nutrica
Barcode
8682376900027
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8682376900027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkish Labneh?

100 g Turkish Labneh haben 650 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 195 kcal.

Ist Turkish Labneh proteinreich?

Turkish Labneh enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkish Labneh?

Turkish Labneh hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 18,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkish Labneh?

Turkish Labneh enthält 56,7 g Fett pro 100 g, davon 37 g gesättigt (185 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkish Labneh?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkish Labneh?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.