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Turkey Smoked Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Boar Head

Turkey Smoked Sandwich enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 245 g (245 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 1.244 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
15,1 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
6,1 gFett
480kcal in Serving, 1 portion, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,5 mg 8 %
Natrium L 15.100 mg 657 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,82 g 2 %
Protein L 15,1 g 30 %
Eisen L 224 mg1.244 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 28 %196kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1.244 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium15.100 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boar Head
Barcode
0211079706995
Portion laut Etikett
1 portion (245 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0211079706995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Smoked Sandwich?

100 g Turkey Smoked Sandwich haben 196 kcal. Serving, 1 portion, 245 g (245 g): etwa 480 kcal.

Ist Turkey Smoked Sandwich proteinreich?

Turkey Smoked Sandwich enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 37 g in Serving, 1 portion, 245 g (245 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Smoked Sandwich?

Turkey Smoked Sandwich hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Smoked Sandwich?

Turkey Smoked Sandwich enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey Smoked Sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.244 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey Smoked Sandwich?

100 g enthalten 15.100 mg Natrium, 657 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.