Wie viele Kalorien hat Turkey sausage stuffing fried rice?

100 g Turkey sausage stuffing fried rice haben 179 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey sausage stuffing fried rice?

Turkey sausage stuffing fried rice enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey sausage stuffing fried rice?

Turkey sausage stuffing fried rice hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,64 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey sausage stuffing fried rice?

Turkey sausage stuffing fried rice enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey sausage stuffing fried rice?

100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey sausage stuffing fried rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Trader Joe's

Turkey sausage stuffing fried rice enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 102 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pro 100 g

4,5 gProtein

25 gKohlenhydrate

7,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,96 g	5 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,64 g	2 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Ballaststoffe0,64 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,96 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Natrium327 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 291 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00718103
Kategorie: Gefrorene Mahlzeiten mit Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED RICE (WATER, RICE), COOKED SEASONED TURKEY SAUSAGE (TURKEY, WATER CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, RICE STARCH, SUGAR, SPICE, YEAST EXTRACT), CARROTS, GREEN BEANS, CORN, CANOLA OIL, PANKO BREAD CRUMBS (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, SALT), CONTAINS 2% OR LESS OF FRIED ONIONS (ONIONS, ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], SUNFLOWER OIL, SALT), KELP EXTRACT (WATER, KELP EXTRACT, DEXTRIN, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM), SALT, ONIONS, RENDERED CHICKEN FAT (CHICKEN FAT, MIXED TOCOPHEROLS), CHICKEN BROTH BASE (CHICKEN BROTH, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, CHICKEN FAT, MODIFIED CORNSTARCH. SUGAR, NATURAL FLAVOR), SEASONING BLEND (DEHYDRATED ONION. DEHYDRATED GARLIC, THYME, PARSLEY, ROSEMARY, CELERY SEED, SAGE), CELERY, BUTTER (CREAM, LACTIC ACID), BLACK PEPPER, SUGAR, YEAST EXTRACT (YEAST EXTRACT, DEXTRIN), TURMERIC (FOR COLOR), ANNATTO EXTRACT (FOR COLOR). CONTAINS MILK, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln Butter Zucker Hefe Weizenmehl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lamb Biryani Cook	178	8,8 g	13,8 g	9,4 g
High Protein Pulled Pork with Baked Sweet Potatoes Prozis	181	12 g	22 g	4,5 g
Ostschnitzel Findus	177	4,5 g	14 g	11 g
Uncured Pepperoni Pizza Mac & Cheese Bowl Trader Joe's	176	9,4 g	16,5 g	8,2 g
Buffalo Style CHICKEN BOWL EAT FRESCO	183	16 g	13,8 g	6,1 g
Spagetti Bolognese Dafgårds	174	7,3 g	16 g	8,4 g
Empanadas de Ropa Vieja Trader Joe's	186	7,4 g	26,5 g	11,8 g
Spicy Korean Style Macaroni Cheese CRAVE	187	11,7 g	15 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00718103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.