Wie viele Kalorien hat Turkey breast mince?

100 g Turkey breast mince haben 127 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 127 kcal.

Ist Turkey breast mince proteinreich?

Turkey breast mince enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,3 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey breast mince?

Turkey breast mince hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey breast mince?

Turkey breast mince enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey breast mince?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey breast mince?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey breast mince

Verpacktes Produkt Geflügel Steggles

Turkey breast mince enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 127 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

22,3 gProtein

1 gKohlenhydrate

4 gFett

127kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	22,3 g	45 %
Selen L	29 µg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Steggles
Barcode: 9310213684791
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Royal Farm CHICKEN THIGH Royal Farm	127	20,1 g	0 g	4,9 g
Tahini Chicken with Pumpkin Quinoa and Cranberries Munchfit	127	9,7 g	9,5 g	5,7 g
Chicken Pad Thai Thai Zone	127	6,9 g	19,6 g	1,9 g
Arrabbiata Chicken Mini Fillets Asda	127	20,9 g	2,1 g	3,7 g
Chicken Singapore Noodles PrepKitchen	127	9,9 g	11,1 g	4,7 g
Turkey Dogs Rowe Farms	127	17,5 g	3,2 g	4,8 g
Chicken Lo Mein Chestnut Hill	127	6,3 g	23,3 g	1,1 g
Chicken Caesar Salad Mountain Fresh	127	11,5 g	8,3 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310213684791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.