Wie viele Kalorien hat Tuna with Lemon?

100 g Tuna with Lemon haben 128 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 102 kcal.

Ist Tuna with Lemon proteinreich?

Tuna with Lemon enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna with Lemon?

Tuna with Lemon hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna with Lemon?

Tuna with Lemon enthält 3,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tuna with Lemon?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna with Lemon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sainsbury's

Tuna with Lemon enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g

21,5 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

3,4 gFett

102kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	307 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21,5 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Natrium307 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334032265
Portion laut Etikett: 1 portion (80 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Sockeye Salmon sea Love	128	22,4 g	0 g	4,8 g
Shrimp curry Lidl	128	15,6 g	0,6 g	7 g
Shrimp curry Lidl	128	15,6 g	0,6 g	7 g
Raw Garlic Shrimp Safeway	128	12 g	2,4 g	8 g
Pacific White Shrimp Searay Foods Inc.	128	23,2 g	2,4 g	2 g
Wild Pink Salmon Sunny South	128	21,1 g	0,1 g	4,8 g
Shrimp Panache	128	15,2 g	3,2 g	6,4 g
Tuna Poke DOM RESERVE	128	22,4 g	7,2 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334032265. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.