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Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Trata

Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin enthält 167 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.368 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

167kcal pro 100 g
17 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
8,1 gFett
234kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 167 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 900 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 45 %167kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker0,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett8,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
  • Natrium900 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trata
Barcode
5201340082021
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Thunfischkonserven
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201340082021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin?

100 g Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin haben 167 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 234 kcal.

Ist Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin proteinreich?

Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,8 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin?

Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin?

Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna With Beluga Lentils & Pumpkin?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.