Wie viele Kalorien hat Tuna Tomato & Onion?

100 g Tuna Tomato & Onion haben 138 kcal. Serving, 1 serving, 78 g (78 g): etwa 108 kcal.

Ist Tuna Tomato & Onion proteinreich?

Tuna Tomato & Onion enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 1 serving, 78 g (78 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Tomato & Onion?

Tuna Tomato & Onion hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Tomato & Onion?

Tuna Tomato & Onion enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Tomato & Onion?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Tomato & Onion

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sirena

Tuna Tomato & Onion enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 78 g (78 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

21,2 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,9 gFett

108kcal in Serving, 1 serving, 78 g (78 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	412 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	21,2 g	42 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium412 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,39 g
Omega-3-fettsäuren L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Sirena
Barcode: 9350177000817
Portion laut Etikett: 1 serving (78 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild pink salmon Essential Waitrose	138	23,6 g	0 g	4,8 g
Smoked Salmon KASILOF FISH CO	138	22,4 g	1,7 g	3,5 g
Spicy Salmon Bowl By Speedy Snack	138	5,5 g	17,2 g	5,2 g
Chimichurri Salmon Home Chef	138	8,7 g	13,1 g	5,8 g
Tuna Fusions With Sundried Tomato Asda	138	23 g	3 g	3,6 g
Raw Shrimp Matlaw's	138	29,8 g	0 g	2,1 g
Raw Shrimp Matlaw's	138	29,8 g	0 g	2,1 g
Minced Crab in Spices Por Kwan	138	5 g	11,2 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9350177000817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.