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Tuna Tikka Masala

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Woolworths

Tuna Tikka Masala enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 95 g (95 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna Tikka Masala von Woolworths, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pro 100 g
14,2 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
4,2 gFett
113kcal in Serving, 1 can, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Transfette L 0,11 g
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 14,2 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 32 %119kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
  • Natrium272 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)
Einfach ungesättigtes Fett L0,32 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,42 g
Omega-3-fettsäuren L0,08 g

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687285600
Menge
95 g
Portion laut Etikett
1 can (95 g)
Kategorie
Thunfischkonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687285600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Tikka Masala?

100 g Tuna Tikka Masala haben 119 kcal. Serving, 1 can, 95 g (95 g): etwa 113 kcal.

Ist Tuna Tikka Masala proteinreich?

Tuna Tikka Masala enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 1 can, 95 g (95 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Tikka Masala?

Tuna Tikka Masala hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Tikka Masala?

Tuna Tikka Masala enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Tikka Masala?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.