DE

TUNA Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Migros

TUNA Sandwich enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 210 g (210 g) liefert etwa 449 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g
8,5 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
7,7 gFett
449kcal in Serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 33 %214kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett7,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613404402238
Portion laut Etikett
210 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Premium Jamie Steak Burgers James Whelan Butchers 214 19,7 g 3,7 g 12,6 g
Taco Filling Navarro's 214 16,1 g 5,4 g 14,3 g
Sausage And Pepperoni Pizza Bola Pizza 214 10,7 g 29,3 g 5,7 g
Sandwich au thon Auchan 214 7,6 g 36 g 4,2 g
Mandu Pork & Vegetable Dumplings Bibigo 214 7,1 g 21,4 g 10,7 g
Burger Cheese Naru Dairy 214 9 g 13,4 g 13,4 g
Square Pan Pizza Four Cheese Feel Good Foods 214 7,1 g 32,5 g 7,1 g
Ground Beef Burgers Farm To Table Select 214 18,3 g 0 g 15,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613404402238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TUNA Sandwich?

100 g TUNA Sandwich haben 214 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 449 kcal.

Wie viel Protein hat TUNA Sandwich?

TUNA Sandwich enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TUNA Sandwich?

TUNA Sandwich hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TUNA Sandwich?

TUNA Sandwich enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat TUNA Sandwich?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.