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Tuna Pasta Salad

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Lidl

Tuna Pasta Salad enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 627 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna Pasta Salad von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
6,6 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
10,2 gFett
627kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 53 %179kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
  • Fett10,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,8 g)
  • Natrium232 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489547839
Menge
350g
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Pasta-Salat mit Fisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NL Salade met gekookte pasta, gegaarde tonijn, gekookt ei en saladesaus. Ingrediënten: 38% gekookte pasta (water, durumgriesmeel (tarwe), witte wijnazijn), 15% saladesaus (koolzaadolie, water, natuurazijn, weipoeder (melk), suiker, mosterd (water, mosterdzaad, natuurazijn, zout, kurkuma, natuurlijk kruidenaroma), zout, verdikkingsmiddelen: guarpitmeel, xanthaangom), 11% ei (ei*, zout, zuurteregelaar: citroenzuur; azijn), tomaat, 11% tonijn (tonijn** (vis), water, zout, groentenextract (erwt, wortel)), rode ui, rode appelpartjes, (rode appel, antioxidanten: ascorbinezuur, calciumascorbaat), zongedroogde tomaat (zongedroogde tomaat, zout), zwarte olijven (zwarte olijven, zout, stabilisator: ijzer(II)gluconaat), kappertjes (kappertjes, natuurazijn, zout), peterselie. *van scharreleieren. Kan sporen van selderij bevatten. Gekoeld bewaren bij max. +7°C. Ongeopend, te gebruiken tot: zie bovenzijde. Na openen spoedig consumeren. Verpakt onder beschermende atmosfeer. Gemiddelde voedingswaarde o/100 g: Energie 746kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiTomatenZwiebelnEssigRaps (Rübsenöl)ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489547839. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Pasta Salad?

100 g Tuna Pasta Salad haben 179 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 627 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Pasta Salad?

Tuna Pasta Salad enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,1 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Pasta Salad?

Tuna Pasta Salad hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Pasta Salad?

Tuna Pasta Salad enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Pasta Salad?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.