Wie viele Kalorien hat Salade de thon?

100 g Salade de thon haben 142 kcal.

Ist Salade de thon proteinreich?

Salade de thon enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de thon?

Salade de thon hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de thon?

Salade de thon enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de thon?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade de thon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Daylicious

Salade de thon enthält 142 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 15 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pro 100 g

10 gProtein

10 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
Fett6,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium388 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daylicious
Barcode: 4068262107994
Menge: 200g
Kategorie: Pasta-Salat mit Fisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes alimentaires perles aux oeufs cuites 30% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure, œufs), thon listao au naturel 19,9% (thon listao, eau, sel), fromage frais à 0% de matières grasses 12,7%, lentilles corail cuites 10% (eau, lentilles corail), concombres 5,2%, tomates 5%, huile de colza, eau, graines de courge, vinaigre d'alcool, échalotes, sel, huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré, ail, jus de citron vert, aneth, menthe, épaississant: gomme xanthane, conservateur: sorbate de potassium, poivre. Traces éventuelles de crustacés, soja, céleri, graines de sésame, mollusques, fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte des lentilles, malgré toutes les précautions prises pour la préparation de ce produit, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Essig Salz Olivenöl Knoblauch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bowl farfalles scampi diabolique Foodmaker	136	5,5 g	17,3 g	4,7 g
SALAD JAR - La Nordique - Saumon, pâtes cellentani, carottes, fèves, sauce au fromage blanc et aneth Fleury Michon	136	5,2 g	15 g	5,8 g
Salad Pasta Saumon Fumé Carrefour	133	5,4 g	13 g	6,4 g
Les Saladières Pasta Saupiquet	132	6,9 g	8,7 g	7,4 g
Salade Fusilli & Surimi Bon App'	158	4,1 g	16 g	8,2 g
Thon olive dés de fromage daunat	159	6,3 g	15 g	7 g
King Prawn Tomato and Basil Pasta Salad M&S Food	161	5,3 g	19,2 g	6,7 g
Menu fraîcheur conchiglie au saumon fumé Marque Repère	170	6,2 g	11 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068262107994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.