Wie viele Kalorien hat Tuna Mediterranean Herbs?

100 g Tuna Mediterranean Herbs haben 125 kcal. Serving, 1 serving, 95 g (95 g): etwa 119 kcal.

Ist Tuna Mediterranean Herbs proteinreich?

Tuna Mediterranean Herbs enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,1 g in Serving, 1 serving, 95 g (95 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Mediterranean Herbs?

Tuna Mediterranean Herbs hat 0,63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Mediterranean Herbs?

Tuna Mediterranean Herbs enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,84 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Mediterranean Herbs?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Mediterranean Herbs

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sirena

Tuna Mediterranean Herbs enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

19,1 gProtein

0,63 gKohlenhydrate

5,1 gFett

119kcal in Serving, 1 serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,84 g	4 %
Transfette L	0,11 g
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,63 g	0,2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,11 g
Protein L	19,1 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker0,11 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,84 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g
Omega-3-fettsäuren L	0,19 g

Produktdetails

Marke: Sirena
Barcode: 9350177001388
Portion laut Etikett: 1 serving (95 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salmone Selvaggio Mobilpesca	125	27,2 g	0 g	1,9 g
Pasta Al Salmone Gourmet	125	6 g	11,4 g	5,8 g
Tandoori Whitefish Macro Foods	125	6,8 g	14,1 g	4,6 g
Tuna With Lemon And Cracked Pepper John West	125	18,9 g	0 g	5,5 g
Tuna Salad with Mayonnaise (Brown Rice) Hanamusubi	125	2,9 g	16,1 g	5,4 g
Super Colossal Raw Shrimp Great Value	125	13,4 g	1,8 g	1,8 g
Sockeye Salmon Wild Caught Market side	125	22,3 g	0 g	4,5 g
Salmon poke bowl Snowfox (Costo)	125	5,5 g	17,5 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9350177001388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.