DE

Tuna chunks in oil

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Woolworths Essentials

Tuna chunks in oil enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tuna chunks in oil von Woolworths Essentials, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pro 100 g
25,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
5,5 gFett
91kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Transfette L 0 g
Natrium L 243 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25,2 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Fett: 33 %151kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium243 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Omega-3-fettsäuren L0,23 g

Produktdetails

Marke
Woolworths Essentials
Barcode
9339687390526
Portion laut Etikett
1 portion (60 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tai Er Suancai & Fish Tai Er 太二 151 9,9 g 9,3 g 8,5 g
Yellowfin Tuna Chunks in Extra Virgin Olive Oil Meadows 151 26,5 g 0 g 5,1 g
Tuna Ocean rise 151 15,9 g 1,1 g 9,2 g
Teriyaki Grilled Shrimp And Pineapple Redefine Meals 151 13,7 g 18,6 g 2,4 g
Seafood Tofu Mushroom 151 8,3 g 8,1 g 9,5 g
Cornish Monkfish Wrapped In Dry-Cured Ham Cook 151 15,3 g 0,12 g 9,9 g
Smoked Salmon John Ross 151 22 g 0 g 7 g
Atlantic Salmon Fillet Nordian 151 22 g 0 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687390526. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna chunks in oil?

100 g Tuna chunks in oil haben 151 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 91 kcal.

Ist Tuna chunks in oil proteinreich?

Tuna chunks in oil enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna chunks in oil?

Tuna chunks in oil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna chunks in oil?

Tuna chunks in oil enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna chunks in oil?

100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.