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Tuna Avacado Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sushicado

Tuna Avacado Roll enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 pkg, 324 g (324 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
8 gProtein
17 gKohlenhydrate
2,2 gFett
390kcal in Serving, 1 pkg, 324 g (324 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,31 g 2 %
Cholesterin L 9,3 mg 3 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,93 g 2 %
Protein L 8 g 16 %
Kalium L 216 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 16 %120kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,31 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium194 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushicado
Barcode
0669556030819
Portion laut Etikett
1 pkg (324 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0669556030819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Avacado Roll?

100 g Tuna Avacado Roll haben 120 kcal. Serving, 1 pkg, 324 g (324 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Tuna Avacado Roll?

Tuna Avacado Roll enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 pkg, 324 g (324 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Avacado Roll?

Tuna Avacado Roll hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Avacado Roll?

Tuna Avacado Roll enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,31 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tuna Avacado Roll?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.