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Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry

Verpacktes Produkt Obst Salad Servers

Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
3,1 gProtein
15,3 gKohlenhydrate
5,4 gFett
180kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 226 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,3 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 40 %120kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker7,3 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium226 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Salad Servers
Barcode
9339068011040
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339068011040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry?

100 g Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry haben 120 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry?

Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry?

Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry?

Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tumeric Cous Cous With Cauliflower & Cranberry?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.