Wie viele Kalorien hat Triple Citrus Marmalade?

100 g Triple Citrus Marmalade haben 253 kcal.

Wie viel Protein hat Triple Citrus Marmalade?

Triple Citrus Marmalade enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triple Citrus Marmalade?

Triple Citrus Marmalade hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 56,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Triple Citrus Marmalade?

Triple Citrus Marmalade enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Triple Citrus Marmalade

Verpacktes Produkt Obst WAITROSE

Triple Citrus Marmalade enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

3,3 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	56,7 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker56,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett3,3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: WAITROSE
Barcode: 5000169677346
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pains Aux Fruits Ozery	253	8 g	53,3 g	1,3 g
Bramley Apple Crumble Milbona	253	2,4 g	34,3 g	11,3 g
Orchard Fruit Mix Market Lane	253	1,7 g	55 g	1,7 g
Fit-Berry Brot Kern GmbH	253	11,1 g	34,4 g	6,6 g
Strawberry Sundae Crunch Bars Wegmans	254	2,8 g	31 g	14,1 g
Blockbuster Wild Berries Havmor	253	2,6 g	23,3 g	16,6 g
Banana Natural Com Açaí Banatury	254	3,2 g	67,9 g	0,36 g
Rio Red Grapefruit Cordial Liber & Co	253	0 g	66,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169677346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.