DE

Tremoço Cozido

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Amanhecer

Tremoço Cozido enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tremoço Cozido von Amanhecer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
11,5 gProtein
5,8 gKohlenhydrate
3,7 gFett
34kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.440 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 32 %113kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11 g)
  • Fett3,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,3 g)
  • Natrium1.440 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Amanhecer
Barcode
5601227029673
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Lupinenbohnen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lupins en saumure Aurora 112 16 g 7,2 g 2,4 g
Lupins saveur anchois Spaña Sol 110 8,2 g 12,5 g 2,2 g
Sinisi lupini in salamoia Olivere 116 15 g 7,1 g 2,5 g
Graines de lupin EL CABILDO El Cabildo 110 8,2 g 12,5 g 2,2 g
Lupin Aldi 109 11 g 1 g 3,9 g
Lupini Alferino Lucarelli 108 11 g 1,1 g 4,7 g
Lupini Madama Oliva 120 15 g 1,6 g 4,3 g
Lupini Biologici Frutto d'Italia 120 15 g 1,6 g 4,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601227029673. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tremoço Cozido?

100 g Tremoço Cozido haben 113 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 34 kcal.

Ist Tremoço Cozido proteinreich?

Tremoço Cozido enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tremoço Cozido?

Tremoço Cozido hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tremoço Cozido?

Tremoço Cozido enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tremoço Cozido?

100 g enthalten 1.440 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.