DE

Tramezzino Tonno E Olive

Verpacktes Produkt Gemüse IntraPan

Tramezzino Tonno E Olive enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 314 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tramezzino Tonno E Olive von IntraPan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pro 100 g
8,9 gProtein
24 gKohlenhydrate
20 gFett
314kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 58 %314kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium747 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IntraPan
Barcode
8022216000966
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Olive Arnaud 314 1,5 g 11,1 g 29,3 g
Melange salade Pronatura 314 2,6 g 71 g 0,9 g
Textured Vegetable Protein Buywholefoodsonline 314 52 g 23 g 1,5 g
PEPPERED SMOKED Mackerel WAITROSE 314 20,9 g 1 g 25,1 g
Cornetto Crush cornetto 314 3,4 g 38 g 16 g
Oliven ohne Stein Piatti Onorati 314 2,4 g 6,7 g 31 g
Focaccia Pepperoni Albert Heijn 314 11 g 38 g 12 g
Olives noires au thym de provence Arnaud 314 1,5 g 11,1 g 29,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8022216000966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tramezzino Tonno E Olive?

100 g Tramezzino Tonno E Olive haben 314 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 314 kcal.

Wie viel Protein hat Tramezzino Tonno E Olive?

Tramezzino Tonno E Olive enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tramezzino Tonno E Olive?

Tramezzino Tonno E Olive hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tramezzino Tonno E Olive?

Tramezzino Tonno E Olive enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tramezzino Tonno E Olive?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.